小小点滴 - 身体近况

上两个星期去做了个验血报告，只是想看看自己那里有毛病。去年做了，有两项超标，一个是LDL cholesterol，超标少少，还有一个是尿酸，也一样超标。

今年重做，还好，这两个数值都压下来了，压到标准水平。其他的，都没什么大问题。

现在，要继续保持，少糖少盐少煎少炸少油，多水果多蔬菜。

我还在控制体重，体重现在是75公斤，用了几个月的时间把它压下来的。我想要的体重大概是72公斤，还得努力努力。不想有太多的肥肉，也不想有太多的肌肉，所以只是做些适当的运动。

一切很好。祝身体健康。