小小点滴 - 身体近况

上两个星期去做了个验血报告，只是想看看自己那里有毛病。去年做了，有两项超标，一个是LDL cholesterol，超标少少，还有一个是尿酸，也一样超标。

今年重做，还好，这两个数值都压下来了，压到标准水平。其他的，都没什么大问题。

现在，要继续保持，少糖少盐少煎少炸少油，多水果多蔬菜。

我还在控制体重，体重现在是75公斤，用了几个月的时间把它压下来的。我想要的体重大概是72公斤，还得努力努力。不想有太多的肥肉，也不想有太多的肌肉，所以只是做些适当的运动。

一切很好。祝身体健康。

小小点滴 -- 握耳杯的习惯

想想，我有些什么奇怪的习惯呢？
哦，这算是比较特别的。

如果有一个耳杯，你会怎样拿起来喝水呢？
一个有耳朵的杯子，大多数人都会以食指穿过耳朵，
然后提起来，拿到近嘴边，
以耳朵的九十degree的地方，喝下水。

我呢，就以耳朵的零角度，
用杯喝水。
也就是说，我是以杯子的耳朵那里，
和耳朵同一直线喝水。

怎么那样呢？
八九十年代，我大概十岁左右，
那时的AIDS开始流行，
小时候对AIDS的认识也不多，
就想说，平时到外用餐，
大家都用同一个杯子，
就算洗了也感觉不干净，
既然，大家都用杯子的同一处，
染病的机会大。
那么，我就用平时别人不太会用的地方，
这样，久而久之，
变成了习惯。。。。。。。

二十九

又一年，
已经到了二十九，
多一年，
快到三十了。

我还是过着自己的生活，
享受着现有的生活，
也努力为未来的生活而活。
为自己，为家人，为伴侣，
为朋友，为身边的人，
有得也有失，
不能完全拥有所要的，
但也欣慰所拥有的。

男人三十一朵花，
我还要经过一年岁月的洗礼，
才能成为一朵花。
不要成为Rafflesia 就好了。
哈哈！！！

关于 Attitude

有天我去到customer那里，
看到了一些有趣的。

把 A - Z, 配上 1 - 26，例如， A = 1, B = 2, C = 3，如此推类到，Y = 25, Z = 26。

要成功需要些什么呢？

HARDWORK = 8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11 = 98%

KNOWLEDGE = 11 + 14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%

成功需要 KNOWLEDGE 和 HARDWORK， 这两个可以帮你接近100%。

最重要是什么呢？

ATTITUDE = 1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%

而最重要的是 ATTITUDE，要成功，就要有 ATTITUDE。

现在的人，很多都好吃懒做，要成功，却没有什么实际的行动。到最后，埋怨这埋怨那的，都没有想过原来问题就出现在自己身上。

Yawwnn~~

沉重的眼睛，
疲累的身体，
空洞的思绪，
时间滴答滴答的流逝，
想着柔软的床，
能在今夜里带给我无限的释放，
释放无尽的疲累。

漂亮的活着

读过一篇文，
说到，
“如果一个人生得不漂亮，
他可以怨天怨地，
但如果一个人过得不漂亮，
那么他应该怨自己。”

人活着，
就要过得漂亮。
生得不漂亮不是罪，
不用躲躲藏藏，
把自己封闭。

活着，
享受每一分每一秒，
感受每一段时光。
如果浪费时间在怨生得不漂亮，
那么就会错过很多漂亮的时光。

轻熟十忌

那时在报纸上看到了这个，照着“煮”了一套。

1. 在适当的场合，穿上适当的衣着。穿着要整齐干净，不要邋遢肮脏。你自己不介意，并不代表看的人忍受得了。尊敬别人，也尊敬自己。

2. 请在公众场合看管你的孩子。不要让你的孩子胡闹吵闹追逐乱跑乱跳。这会阻碍到其他人，影响别人的心情，也很危险，要是发生意外，这是你的责任。

3. 不要拿着手机在那里大声说话。如果线路不好，请关掉再联系。

4. 露点乳沟是养眼，但请把股沟收起来。因为这有点恶心。

5. Hip Hop 是潮流，但不代表穿着太松垮的裤子和露出一大片内裤就代表你跟得上潮流。那只是盲目。看在别人眼里就像不伦不类。

6. 公众场合是开放给大家的，如果要骂小孩打小孩，还是情侣吵架，请回家才慢慢做，不要丢人现眼。

7. 如果要调整内衣裤，到厕所去。这很猥琐，别人的眼睛也不知道要看哪里。

8. 就算那个笑话多么好笑，都不要笑到隔两条街都听得到你的笑声。

9. 不要在人多的地方放屁，没有人想活受罪。真的忍不住的话，请到厕所或没人的地方。

10. 注意口气，不要吃了蒜头还要张大嘴，没有人想知道你刚吃了蒜头。用口香糖或口气清新剂，让人好受点。