Nice saturday, but I stayed at home for the whole day long. After went out for breakfast with dad and sis, and sent my sis to bus stop, I stayed at home.
I was listening to song all day, Lu Guang Zhong "100 Life". That's so nice. I like so much. I watched "Sepet" as well. This is a 2003 movie, but I never watch before. Now I got it, and I love this. Unlike others, for me, this is truly malaysian. Some part of it, I feel it, malay, chinese, indian, even nyonya, something that around you. This is a love story with a sad ending. So, if you love someone, tell them. In western culture, "I love you", is not a difficult word, but in Asian, we don't really say it. The words that you put in your heart, people doesn't know it. Don't simply think that others will know. Speak it out.
In the movie, it point out some truly malaysian situation. "Not every chinese is cheat, and not every malay is lazy." "Orked got 5As, but get the scholarship. Jason got 7As, but he didn't get it." "Girls like to have western lookalike boy friend." and so on so on.
A day at home, easy, comfort, relax, and cool.
My Gear
Saturday, August 15, 2009
Wednesday, August 5, 2009
小小点滴 - 身体近况
上两个星期去做了个验血报告，只是想看看自己那里有毛病。去年做了，有两项超标，一个是LDL cholesterol，超标少少，还有一个是尿酸，也一样超标。
今年重做，还好，这两个数值都压下来了，压到标准水平。其他的，都没什么大问题。
现在，要继续保持，少糖少盐少煎少炸少油，多水果多蔬菜。
我还在控制体重，体重现在是75公斤，用了几个月的时间把它压下来的。我想要的体重大概是72公斤，还得努力努力。不想有太多的肥肉，也不想有太多的肌肉，所以只是做些适当的运动。
一切很好。祝身体健康。
今年重做，还好，这两个数值都压下来了，压到标准水平。其他的，都没什么大问题。
现在，要继续保持，少糖少盐少煎少炸少油，多水果多蔬菜。
我还在控制体重，体重现在是75公斤，用了几个月的时间把它压下来的。我想要的体重大概是72公斤，还得努力努力。不想有太多的肥肉，也不想有太多的肌肉，所以只是做些适当的运动。
一切很好。祝身体健康。
Friday, July 31, 2009
小小点滴 -- 握耳杯的习惯
想想，我有些什么奇怪的习惯呢？
哦，这算是比较特别的。
如果有一个耳杯，你会怎样拿起来喝水呢？
一个有耳朵的杯子，大多数人都会以食指穿过耳朵，
然后提起来，拿到近嘴边，
以耳朵的九十degree的地方，喝下水。
我呢，就以耳朵的零角度，
用杯喝水。
也就是说，我是以杯子的耳朵那里，
和耳朵同一直线喝水。
怎么那样呢？
八九十年代，我大概十岁左右，
那时的AIDS开始流行，
小时候对AIDS的认识也不多，
就想说，平时到外用餐，
大家都用同一个杯子，
就算洗了也感觉不干净，
既然，大家都用杯子的同一处，
染病的机会大。
那么，我就用平时别人不太会用的地方，
这样，久而久之，
变成了习惯。。。。。。。
哦，这算是比较特别的。
如果有一个耳杯，你会怎样拿起来喝水呢？
一个有耳朵的杯子，大多数人都会以食指穿过耳朵，
然后提起来，拿到近嘴边，
以耳朵的九十degree的地方，喝下水。
我呢，就以耳朵的零角度，
用杯喝水。
也就是说，我是以杯子的耳朵那里，
和耳朵同一直线喝水。
怎么那样呢？
八九十年代，我大概十岁左右，
那时的AIDS开始流行，
小时候对AIDS的认识也不多，
就想说，平时到外用餐，
大家都用同一个杯子，
就算洗了也感觉不干净，
既然，大家都用杯子的同一处，
染病的机会大。
那么，我就用平时别人不太会用的地方，
这样，久而久之，
变成了习惯。。。。。。。
二十九
又一年，
已经到了二十九，
多一年，
快到三十了。
我还是过着自己的生活，
享受着现有的生活，
也努力为未来的生活而活。
为自己，为家人，为伴侣，
为朋友，为身边的人，
有得也有失，
不能完全拥有所要的，
但也欣慰所拥有的。
男人三十一朵花，
我还要经过一年岁月的洗礼，
才能成为一朵花。
不要成为Rafflesia 就好了。
哈哈！！！
已经到了二十九，
多一年，
快到三十了。
我还是过着自己的生活，
享受着现有的生活，
也努力为未来的生活而活。
为自己，为家人，为伴侣，
为朋友，为身边的人，
有得也有失，
不能完全拥有所要的，
但也欣慰所拥有的。
男人三十一朵花，
我还要经过一年岁月的洗礼，
才能成为一朵花。
不要成为Rafflesia 就好了。
哈哈！！！
关于 Attitude
有天我去到customer那里，
看到了一些有趣的。
把 A - Z, 配上 1 - 26，例如， A = 1, B = 2, C = 3，如此推类到，Y = 25, Z = 26。
要成功需要些什么呢？
HARDWORK = 8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11 = 98%
KNOWLEDGE = 11 + 14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%
成功需要 KNOWLEDGE 和 HARDWORK， 这两个可以帮你接近100%。
最重要是什么呢？
ATTITUDE = 1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%
而最重要的是 ATTITUDE，要成功，就要有 ATTITUDE。
现在的人，很多都好吃懒做，要成功，却没有什么实际的行动。到最后，埋怨这埋怨那的，都没有想过原来问题就出现在自己身上。
看到了一些有趣的。
把 A - Z, 配上 1 - 26，例如， A = 1, B = 2, C = 3，如此推类到，Y = 25, Z = 26。
要成功需要些什么呢？
HARDWORK = 8 + 1 + 18 + 4 + 23 + 15 + 18 + 11 = 98%
KNOWLEDGE = 11 + 14 + 15 + 23 + 12 + 5 + 4 + 7 + 5 = 96%
成功需要 KNOWLEDGE 和 HARDWORK， 这两个可以帮你接近100%。
最重要是什么呢？
ATTITUDE = 1 + 20 + 20 + 9 + 20 + 21 + 4 + 5 = 100%
而最重要的是 ATTITUDE，要成功，就要有 ATTITUDE。
现在的人，很多都好吃懒做，要成功，却没有什么实际的行动。到最后，埋怨这埋怨那的，都没有想过原来问题就出现在自己身上。
Tuesday, May 5, 2009
漂亮的活着
读过一篇文，
说到，
“如果一个人生得不漂亮，
他可以怨天怨地，
但如果一个人过得不漂亮，
那么他应该怨自己。”
人活着，
就要过得漂亮。
生得不漂亮不是罪，
不用躲躲藏藏，
把自己封闭。
活着，
享受每一分每一秒，
感受每一段时光。
如果浪费时间在怨生得不漂亮，
那么就会错过很多漂亮的时光。
说到，
“如果一个人生得不漂亮，
他可以怨天怨地，
但如果一个人过得不漂亮，
那么他应该怨自己。”
人活着，
就要过得漂亮。
生得不漂亮不是罪，
不用躲躲藏藏，
把自己封闭。
活着，
享受每一分每一秒，
感受每一段时光。
如果浪费时间在怨生得不漂亮，
那么就会错过很多漂亮的时光。
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